Inlägget gjort

Hjälpmedel för hörselskadade

hjälpmedel för hörselskadade

Vilka hjälpmedel för hörselskadade finns det och vilka rekommenderar ni? Det vanligaste hjälpmedlet för personer med en hörselnedsättning är naturligtvis hörapparaten. Detta är också det vanligaste hjälpmedlet man startar med. I detta inlägg tänkte vi lyfta fram några andra hörselhjälpmedel som är bra och användbara för en individ med en hörselskada.

Ett av de enklare hörselhjälpmedlen är kommunikationsförstärkare, röstförstärkare eller samtalsförstärkare. En samtalsförstärkare är, som namnet antyder, en produkt som förstärker ljud i allmänhet och tal i synnerhet. Ofta används samtalsförstärkare om individen exempelvis har svårt att hantera en hörapparat eller exempelvis en offentlig lokal har dessa hjälpmedel tillgängliga om någon behöver höra bättre. Dessa kan också kopplas till hörselslingor. En kommunikationsförstärkare kan förskrivas av audionom på hörcentral, hörselklinik eller hörselmottagning. Exempel på en röstförstärkare är Favorit från AB Transistor.

Ett väldigt spritt och användbart hjälpmedel för hörselskadade är teleslingan, T-slingan, hörselslingan, hörslingan, magnetslingan eller helt enkelt bara slingan. Väldigt populär i Sverige och ofta ett krav i offentliga miljöer. Många lokaler i Sverige är utrustade med teleslingor. Det finns också varianter där man kan ha en teleslinga på arbetet eller hemma. Det finns också halsslingor som kan bäras runt halsen och kopplas exempelvis till en radio eller TV. En individ med en hörselapparat kan höra väldigt bra genom att koppla in T-läget i hörselapparaten. Slingor är väldigt prisvärda, enkla att använda, praktiska och kan ge ett väldigt bra stöd exempelvis i en föreläsningslokal. Hörselslingan kräver ström, exempelvis från en radio eller TV, och via ett magnetfält fångar hörapparatens T-spole upp signalen. Risken kan vara att man störs av andra elektriska fält. Ett exempel är de halsslingor man använder i skogen och när man går under en kraftledning uppstår störningar. Hörselskadades Riksförbund (HRF) har en väldigt bra sida, Hörsellinjen, som förklarar detta med användningen av teleslingor och hörslingor som hörselhjälpmedel.

Andra populära hjälpmedel för hörselskadade är hjälpmedlen för varseblivning. Har man exempelvis problem att uppfatta dörrklocka, väckarklocka, telefonsignal, brandlarm eller babyvakt kan ett varseblivningssystem vara en bra lösning. Här kan exempelvis en signal bytas mot en annan som individen hör. Varseblivningssystemet kan också kompletteras med ljussignaler som även de gör individen varse om att nu ljuder en signal. Ljussignalerna kan också lysa på olika sätt beroende på vad det är som ljuder. Detta är väldigt praktiskt om man har flera sändare i hemmet. Dessa system har ofta en mottagare som brukaren exempelvis kan bära runt handleden som en klocka. Här vibrerar då mottagaren när signalen ljuder och personen med hörselnedsättningen blir alltså varse om att någon kanske ringer på dörren. Tidskriften för hörselskadade, Auris, har ställt samman en lista om vad som krävs för förskrivning av varseblivningssystem som hjälpmedel för hörselskadade i olika landsting. Vanliga produkter är Bellman Visit, Lynx (från AB Transistor) och Uniwake (från Bo Edin).

Vidare finns ett antal väldigt praktiska hjälpmedel för hörselskadade som hjälper till med att höra ljud från TV, telefon och radio bättre. Det finns flera headset, typ TV-Ears, som kan kopplas till din teve och där den som hör sämre kan höra ljud med förstärkning. De andra i rummet kan emellertid lyssna på vanlig volym. Detta underlättar även den sociala samvaron i hemmet. Kollar man på telefoner så finns idag ett antal alternativ som förstärker ljud och kan kopplas ihop med brukarens hörapparater. Här finns både varianter med inbyggda hörselslingor och telefoner som inte har dessa. Andra tips här är också att ha en extra högtalare hemma.

På mobiltelefonsidan har det hänt oerhört mycket sedan olika smartphones började lanseras för cirka 10 år sedan. Många iPhone och Android telefoner har idag olika appar (applikationer) som gör att ljud kan förstärkas. Man kan få sin smartphone att fungera som en samtalsförstärkare och telefonen kan även idag användas för att ställa in sina andra hörselhjälpmedel. Att surfa runt på Appstore och internet efter olika lösningar tar lite tid men kan vara väldigt värdefullt eftersom gränssnitt, som individen är van vid, används. Med andra ord: om du är van att hantera iPhone, Apple Watch och iPad så är det väldigt enkelt att lära sig dessa applikationer för hörselskadade. Här har de stora hörapparattillverkarna (GN Resound, Starkey, Oticon, Widex och Phonak) enats om ett gemensamt iPhoneprotokoll som kallas “Made for iPhone”. Tanken är att utveckla hörselhjälpmedel som direkt kan anslutas till nya mobiltelefoner och läsplattor. Många vittnar om väldigt stora förbättringar och att man har stor nytta av denna teknologi i sin vardag.

Det har också börjat lanseras speciella seniortelefoner som har tydliga reglage och möjlighet att höja ljudet. Ett exempel är det svenska företaget Doro som har en hel del mobiltelefoner för hörselskadade. Att använda mobiltelefonen blir lättare och lättare för personer med en hörselskada. En annan teknik som är popular inom mobiltelefoni är Bluetooth. Detta finns idag ett brett sortiment halsslingor som har blåtand inkluderat. Här kan man alltså, i inställningarna på hörselapparaten, koppla denna mot en halsslinga med Bluetooth och denna har även en mikrofon inbyggd som fångar upp ditt tal.

Olika FM-system har blivit väldigt populära i Sverige de senaste åren. Dessa system sänder via radiovågor, är trådlösa och bygger även de på sändare och mottagare. Speciellt användbara är FM-systemen i skolmiljö där en lärare, utrustad med en sändare, kan föreläsa och eleven, utrustad med en mottagare, hör läraren bättre. Man brukar säga att dessa system fungerar bäst inom 15 meter. Mottagaren kopplas till elevens hörapparater (ofta en speciell audiosko). Läraren bär i detta scenario en FM-sändare och en mikrofon. FM-systemet hjälper till att fokusera på lärarens tal och sortera bort buller i bakgrunden. Numera kan även olika system med FM användas av yrkesverksamma i svåra lyssningsmiljöer och de kan vara till mycket stor hjälp i dagens kommunikationssamhälle. Stora leverantörer av FM-system är Comfort Audio, Oticon, Phonak och Widex.

Det finns idag ett väldigt brett sortiment av hjälpmedel för hörselskadade. Det finns fysiska produkter som olika kommunikationsförstärkare och varseblivningssystem. Vidare finns det trådlösa tekniker som streaming, blåtand och FM. Dessutom blir det fler mjukvarulösningar i form av olika appar som kan koppla ihop din mobiltelefon med dina hörapparater (både iPhone och Android telefoner). Det viktigaste är egentligen att komma igång och använda dessa hjälpmedel och hitta en lösning som passar just dig. Välkommen till en värld av bättre hörande!

Inlägget gjort

Tips för att höra bättre på restaurang

Ett av de allra vanligaste tecknen på att en person börjar höra dåligt är att man har problem att höra när många talar samtidigt och speciellt på restauranger. I en uppmärksammad undersökning från Hörselskadades Riksförbund säger hälften av befolkningen att det är svårt att höra på restaurang och café samt 40 % av de anställda tycker att ljudmiljön är ett problem. Inom hörselforskning brukar man tala om ”Cocktail Party Effect” vilket innebär individens förmåga att fokusera på en persons tal och samtidigt blockera bort omgivningsljud och bakgrundsbuller. I denna text har vi därför samlat ihop ett antal tips för att höra bättre på restaurang.

Vi har träffat många personer genom åren som helt enkelt valt bort restaurangbesök, trots att man uppskattar dessa, på grund av att det är så svårt att höra vad som sägs. Att kunna leva det liv man vill leva och att inte välja bort aktiviteter för att man hör sämre är ett viktigt slutmål i hörselrehabilitering.

Vad bör man då tänka på när man skall välja en restaurang med bra ljudmiljö?

En väldigt viktig faktor är lokalens akustik. En bidragande faktor till att problemen kring ljudmiljön ökat är den minimalistiska, avskalade trend som dominerat de senaste årtiondena. En tumregel är därför att försöka undvika restauranger som har för mycket eko i matsalen. Sedan ett par år tillbaka finns en sida som heter Matro som tipsar om restauranger med bra akustik där samtal och hörande underlättas. Här kan besökare tipsa om både caféer, barer och restauranger över hela Sverige som har en bra ljudmiljö. Ett tips är därför att kolla denna sida innan restaurangbesöket och få lite inspiration om vilket ställe man skall välja för exempelvis en kommande middag. Är du lite mer intresserad av hur man kan arbeta med att förbättra ljudmiljön på den restaurang har Visita, arbetsgivarorganisation för den svenska besöksnäringen, publicerat ett antal praktiska riktlinjer för val av material i ljudmiljöarbetet.

Ett exempel på en restaurang som använder en bra ljudmiljö som en konkurrensfördel är Restaurang Hillenberg på Östermalm i Stockholm. Se bild ovan. Här har man redan i designen av speciellt matsalen arbetat mycket med akustik, material, avstånd mellan bord och ingen bakgrundsmusik. En besökare, Charlotta P på Tripadvisor, säger exempelvis om sitt besök där den 14:e september 2017:

”Trevligt bemötande, snyggt inrett, god mat och fantastisk akustik. Perfekt för affärslunch så att man hör vad alla runt bordet säger men ändå inte störs av borden runt omkring”.

Utveckla en egen kommunikationsstrategi för bättre hörande

Andra praktiska tips kring ett restaurangbesök är valet av bord inne i lokalen. Var inte rädd för att informera personalen redan innan besöket att personer i sällskapet har en hörselnedsättning. Välj helst inte ett bord nära ingången till köket eftersom det ofta slamrar mer där och personal passerar i en strid ström. Vidare är det att föredra om belysningen är bra så du kan se den du talar med tydligt. Det underlättar hörandet och förmågan att uppfatta tal. Naturligtvis är det även bra att informera de du planerar äta med att försöka tala tydligt och inte så fort. Det är ofta lite lugnare på många restauranger tidigt på kvällen och vissa dagar vilket även det kan underlätta konversation genom att ljudnivåerna är lägre. Man kan, om bakgrundsmusiken är väldigt hög, även be personalen sänka denna. Det uppskattas garanterat även av andra gäster och restaurangens personal.

Kan jag använda tekniska hjälpmedel på restaurangen?

Hörapparater är mycket bra hjälpmedel i dessa situationer och använd dessa på båda öronen. Moderna hörapparater har ofta inbyggda riktmikrofoner och speciella lyssningsprogram som är anpassade till restaurangmiljö. Här är det alltså att föredra om riktmikrofonerna och restaurangprogrammet är aktiverade. I många fall ställer hörapparaterna om sig själva till den förändrade ljudmiljön men i andra fall måste du själv, via fjärrkontroll eller direkt på hörapparaten, byta program. Har du mer avancerade hörapparater är riktmikrofonen ofta adaptiv vilket innebär att den förstärker ljud i talsektorn det vill säga mot den du tittar på. Det finns också andra bra tekniska hjälpmedel som kan användas i bullriga miljöer som exempelvis restaurang eller café. Exempel är trådlösa lyssningssystem. Nedan är en bild på hur ett trådlöst lyssningssystem fungerar.

Trådlösa lyssningssystem byggs ofta på FM-teknik och består av mikrofon, som bärs av den du äter med, och en mottagare som kopplas till dina hörapparater. Tanken är här att talet fångas upp så nära munnen som möjligt (via mikrofonen) och skickas trådlöst till så nära ditt öra som möjligt (via mottagaren). Dessa trådlösa system är mycket bra komplement i svåra lyssningssituationer och underlättar restaurangbesöket. Populära tillverkare av FM-system är Comfort Audio och Phonak.

Slutligen är det kanske viktigaste rådet att slappna av, njut av maten och sällskapet och ha kul! Många gånger måste man prova och prova igen för att hantera dessa kommunikationsmässigt väldigt svåra miljöer. Bli inte nedslagen om du hör dåligt under en middag utan det kommer gå bättre nästa gång.

Ha en riktigt trevlig middag!