Författare: Klas Johansson

Den 6-12 februari 2023 är det “Tinnitus Awareness Week” runt om i världen. Man beräknar att cirka 15% av den vuxna befolkningen i Europa lider av tinnitus eller öronsus. Översätter man det till svenska förhållanden så handlar det om att cirka 1,3 miljoner vuxna har detta problem. 

– Att uppmärksamma ett stort folkhälsoproblem som tinnitus är jätteviktigt. Många lider i det tysta och vet inte vad man kan göra för att förhindra att problem uppstår, blir värre eller vad man kan göra för att lindra besvären säger Heléne Ljung, Leg. Audionom och verksamhetschef på Eartech Hörselkliniker AB. 

Vad är då tinnitus? Tinnitus är en känsla av ljud i öronen som inte har en fysisk källa. Det är alltså bara personen själv som hör det och inte omgivningen. Ljudet kan vara susande, pipande, brummande, brusande eller låta metalliskt. Även styrkan på ljudet kan variera och i vilka miljöer det uppstår. Man kan ha problem mer sällan eller hela tiden. 

Varför får man tinnitus? Det finns många faktorer som kan orsaka tinnitus. Några vanliga är hörselnedsättning, exponering för höga ljud, stress, biverkningar av vissa läkemedel och andra sjukdomar. Det är fortfarande inte klarlagt varför vissa människor utvecklar tinnitus och inte andra. 

Vad kan man göra åt tinnitus? Här handlar det om prevention och rehabilitering. Genom att skydda hörseln och undvika höga ljudnivåer kan du hindra att tinnitus uppstår eller att det blir värre. Om du redan har problem är ett bra första steg att göra ett hörseltest eftersom det många gånger finns en koppling till en hörselnedsättning. Moderna hörapparater har idag olika typer av tinnitusprogram för att underlätta vardagen. Andra metoder som kan minska besvären är bland annat kognitiv beteendeterapi, stresshantering, regelbunden motion och rätt kost. Vad som fungerar bäst är individuellt och beror ofta på vad orsaken till din tinnitus är.

Har du tinnitus som inte går över så är ett bra första steg att ta upp det med din läkare eller söka hjälp hos en audionom. De kan hjälpa dig att fastställa orsaken till din tinnitus och föreslå rätt behandling för att hjälpa dig.

Genom att öka medvetenheten om tinnitus och vad man kan göra åt det så kan vi hjälpa de människor som lider av det att hitta lindring och förbättra sin livskvalitet. Så sprid ordet och hjälp oss att göra skillnad!

När vi blir äldre hör vi sämre. Att så snart som möjligt följa upp hörseln och prova ut hörapparater är av stor vikt för din förmåga att kommunicera med andra och din allmänna hälsa. Äldre människor hör ofta sämre på grund av en naturlig försämring av hörseln som kallas presbyacusis. Presbyacusis är en naturlig del av åldrandet, men det kan också förvärras av yttre faktorer som buller, sjukdomar och genetiska faktorer. Det är viktigt för äldre människor att besöka med en audionom för att identifiera och behandla eventuella hörselproblem och förbättra sin livskvalitet.

Vid valet av hörapparater för äldre utgår man alltid från individens situation, hörselstatus och förmåga att hantera ett hörselhjälpmedel. Frågan runt hantering är viktig eftersom moderna hörapparater idag är väldigt tekniskt avancerade. Vad bör man då tänka på inför valet av hörapparat?

När äldre människor väljer hörapparater är följande egenskaper viktiga att ta hänsyn till:

1. Lättanvänd. Hörapparater bör vara enkla att använda och justera, inklusive för äldre människor med minskade färdigheter eller syn.
2. Komfort. Hörapparater bör vara bekväma att bära under långa perioder av tid.
3. Ljudkvalitet. Hörapparater bör leverera tydligt och naturligt ljud för att förbättra hörseln och förståelsen av framför allt tal.
4. Batteritid. Hörapparater bör ha tillräcklig batteritid för att klara en hel dags användning.
5. Bullerreducering. Hörapparater bör ha en bra dämpning av buller för att förbättra ljudkvaliteten i livliga miljöer.
6. Funktioner. Hörapparater bör ha funktioner som automatisk anpassning till omgivningsljud, bra riktmikrofoner och funktioner som gör att man kan tala i telefon med sina hörapparater på.
7. Stöd och service. Hörapparater bör ha tillgång till god support och service för att säkerställa enkel användning och underhåll.

En viktig faktor är också enkelheten för andra att hantera en hörapparat. Om en person behöver stöd och hjälp med sina hörselhjälpmedel bör personer runt patienten inkluderas i rehabiliteringen. Om man exempelvis är beroende av hemtjänst eller bor på särskilt boende kan uppladdningsbara i-örat hörapparater vara ett bra alternativ. 

Det är också viktigt att diskutera dessa faktorer med din audionom för att välja en hörapparat som bäst uppfyller dina behov och önskemål.

I en enkät på Tandläkartidningen, januari 2023, så uppger 53% av de som svarat att man inte använder hörselskydd på arbetet. Undersökningar visar att risken för hörselnedsättning och tinnitus är dubbelt så hög bland tandvårdspersonal jämfört med resten av befolkningen.

Tandläkare bör använda hörselskydd för att skydda sina öron från ljudnivåer som är skadliga för hörseln. Många tandbehandlingar, såsom borrning och slipning, genererar höga ljudnivåer som kan leda till permanenta hörselskador över tid. Hörselskydd kan hjälpa till att minimera exponeringen för dessa ljud och skydda tandvårdspersonalens hörsel på lång sikt.

Tandläkare kan alltså få hörselskador av den utrustning som används på mottagningen. Om du ofta utsätts för dessa ljud, och under långa tider på dagen, så bör du använda hörselskydd. På så vis skyddar du dina öron och minskar risken att få problem senare i livet. 

Vad bör man då tänka på när man väljer hörselskydd för tandläkare? Nedan följer några faktorer. 

1. Skyddsnivå. Välj hörselskydd med tillräcklig dämpning för att skydda din hörsel från höga ljudnivåer.
2. Komfort. Säkerställ att hörselskydden är bekväma att bära under långa perioder och passar dina öron.
3. Hygien: Välj hörselskydd som är lätta att rengöra och tvätta. 
4. Användningsområde. Säkerställ att hörselskydden är lämpliga för användning i en tandläkarpraktik. Viktigt att de ger en skyddseffekt samtidigt som du hör tal. 
5. Kompatibilitet. Se till att hörselskydden är kompatibla med annan skyddsutrustning som du behöver använda på jobbet: exempelvis ansiktsmask eller skyddsglasögon.

På Eartech Hörselkliniker har vi lång erfarenhet av hörselskydd och öronproppar för tandvårdspersonal. Kontakta oss gärna för mer information. 

I en undersökning från Johns Hopkins i USA har man studerat kopplingen mellan demens och hörselskador. Undersökningen bestod av 2413 deltagare med medelsvår och svår hörselnedsättning. Resultaten var att bland personerna med hörselnedsättning så hade 61% fler symptom på demens jämfört med de normalhörande i undersökningen. Glädjande var emellertid att man också hade en tydligt positiv effekt av hörapparater. Bland de hörselskadade med hörapparater i undersökningen så var det 32% minskad förekomst av demens jämfört med hörselskadade utan hörapparater. Hörapparater har effekt och minskar risken för demens senare i livet. 

Det finns forskning som tyder på att att använda hörapparater kan minska risken för att utveckla demens eftersom det hjälper till att hålla hjärnan aktiv och minskar isolering. När personer med hörselnedsättning inte får tillgång till ljud och samtal, kan det leda till minskad kognitiv aktivitet och isolering, vilket kan öka risken för demens. Genom att använda hörapparater får individer tillgång till ljud och samtal igen, vilket kan hjälpa till att hålla hjärnan aktiv och öka samhörighet och interaktion med familj/vänner.

Märker du att hörseln börjar bli sämre är ett bra första steg att genomföra ett hörseltest. Det är ett viktigt steg för att identifiera eventuella hörselproblem tidigt och minska risken för demens. När hörselnedsättning identifieras tidigt kan det behandlas med hörapparater eller andra åtgärder. 

Om du eller någon anhörig har en hörselnedsättning – vänta inte med att söka hjälp!

Eartech Hörselkliniker AB erbjuder personlig hörhjälp för att hjälpa människor med hörselproblem att förbättra livskvalitet och hälsa. Genom att använda den senaste tekniken, och erfarenhet från våra audionomer, så kan vi hjälpa våra patienter att höra bättre. På så vis får man en personlig hörhjälp och kan återfå förmåga att delta i samtal, njuta av musik och uppleva världen runt omkring dem. Även studier och arbete underlättas. 

En av de mest eftertraktade hjälpmedlen som vi erbjuder är hörapparater. Dessa är små och diskreta, och kan anpassas till varje patients individuella behov och hörselnedsättning. Moderna hörapparater är lätta att använda och kan justeras för att passa olika miljöer, såsom restauranger med hög ljudnivå eller bullriga situationer.

Hos Eartech Hörselkliniker AB erbjuder vi också personlig hörhjälp för personer som lider av tinnitus. Tinnitus är ett vanligt hörselproblem som innebär att man upplever ljud i öronen som inte finns i omgivningen. Det kan vara ett svårt problem att leva med, eftersom det kan påverka ens livskvalitet på många olika sätt. Vi har erfarenhet och kompetens inom detta område och kan hjälpa våra patienter att hantera och minska symptomen på tinnitus. Det vi primärt arbetar med är olika typer av hörselkorrigerande enheter som hörapparater. Dessa enheter har funktioner som kan hjälpa till att dämpa eller dölja det obehagliga ljudet som är förknippat med tinnitus. Våra audionomer anpassar dessa till varje patients individuella behov.

Hos Eartech Hörselkliniker AB arbetar vi också med hörselskydd med hörapparatfunktion. Med detta menas hörselskydd med förstärkning. De är alltså inte hörapparater utan hörselskydd som förstärker svaga ljud och skyddar mot höga ljud. Detta är speciellt utformade hörselskydd som inte bara skyddar öronen mot skadligt ljud, utan också förbättrar hörseln i miljöer med låg ljudnivå.

Vi är stolta över att erbjuda personlig hörhjälp till våra patienter och arbetar hårt för att hjälpa dem att förbättra hörseln och därmed underlätta både arbete och vardag. Våra audionomer är experter på att hjälpa patienter med hörselproblem och arbetar tillsammans med dem för att hitta den bästa lösningen för deras specifika behov. Kontakta oss idag för att boka tid.

En hörselnedsättning kan påverka en persons livskvalitet på många olika sätt. Det kan leda till svårigheter att delta i sociala aktiviteter, svårigheter att kommunicera med andra och svårigheter att prestera i skolan och på jobbet. Hörselnedsättning kan också leda till isolering och depression. Det kan också leda till exempelvis demens senare i livet. 

Det finns många saker som en person med hörselnedsättning kan göra för att förbättra sin situation. Det viktigaste är att söka hjälp så tidigt som möjligt. Första steget är att boka tid för ett hörseltest hos en legitimerad audionom. Det finns många olika typer av hjälpmedel som kan hjälpa till att förbättra hörseln. Några exempel är hörapparater, cochleaimplantat och samtalsförstärkare. Man kan också få hjälp med kommunikationsstrategier och vid behov även olika typer av teckenspråk. 

Det är också viktigt att anpassa omgivningen för att göra det lättare att höra. Det kan innebära att byta ut lysrör till LED-lampor eller att lägga ut mjuka mattor på ett hårt golv. Vidare kan akustiken förbättras genom att få upp exempelvis gardiner och tyg på väggarna. 

Personer med hörselnedsättning bör också prata med sin audionom eller hörselinstruktör om vilka metoder och lösningar som kan hjälpa till i just ditt fall. Vad påverkar din hörsel och om det finns några alternativ att förbättra just din situation? Det finns idag också möjligheter till hjälp via regionen, kommunen, arbetsgivare, Försäkringskassan eller Arbetsförmedlingen. 

Det är också viktigt att delta i sociala aktiviteter och att hålla kontakten med vänner och familj. Deltagande i en hörselgrupp kan också vara ett bra stöd. Det är bra att inkludera sin omgivning och ta stöd av familj/vänner. Var öppen med dina hörselproblem!

Det är viktigt att komma ihåg att hörselnedsättning inte är något som måste accepteras som en del av livet som det inte går att göra något åt. Det finns många saker som kan göras för att förbättra din situation och öka din livskvalitet.

Tinnitus kan vara väldigt obehagligt och det är något som många svenskar lider av. Man beräknar att cirka 15% av befolkningen har dessa problem. Vad kan man då göra åt tinnitus eller öronsus? Det finns flera saker som du kan göra för att lindra symtomen på tinnitus:

1. Undvik ljud som kan förvärra din tinnitus, såsom höga ljudnivåer och konstant brus.
2. Testa hörseln för att undersöka om du också har en hörselnedsättning.
3. Skydda din hörsel med hörselskydd och undvik att exponera dig för höga ljud.
4. Prova olika avkopplingsmetoder som yoga, meditation och avslappning för att minska stress och oro.
5. Förbättra din sömnkvalitet genom att skapa en mörk, tyst och sval sovmiljö.
6. Öka din fysiska aktivitet och motionera regelbundet.
7. Pröva olika terapier som tinnitus retraining therapy (TRT) och kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hjälpa dig att hantera symtomen.
8. Prata med din läkare eller en audionom om metoder och terapier som kan hjälpa till att lindra dina symtom.

Det är viktigt att komma ihåg att det kan ta tid att hitta den bästa behandlingen. Var tålmodig och ge dig själv tid att hitta det som fungerar bäst för dig.

Det finns många olika skäl till varför man kan behöva genomföra ett hörseltest. Hörseln kan påverkas av olika faktorer som ålder, hörselskador, vissa mediciner och miljöfaktorer. Genom att göra ett hörseltest kan man fastställa om man har några hörselproblem och i så fall vilken typ av hjälp som kan behövas. Det är också viktigt att regelbundet testa hörseln för att upptäcka eventuella förändringar i hörseln i ett tidigt skede. På så vis kan åtgärder vidtas för att förbättra hörseln eller förebygga ytterligare försämringar.

Det är viktigt att tidigt upptäcka eventuella hörselproblem eftersom hörseln spelar en viktig roll i vår förmåga att kommunicera med omvärlden. Om hörseln försämras kan det påverka vår förmåga att delta i samtal, följa undervisning och utföra vardagliga aktiviteter. Det kan också påverka vårt välbefinnande och sociala interaktioner med andra. Dessutom kan det vara svårt att leva med hörselproblem om man väntar för länge innan man söker hjälp, eftersom det kan påverka vardagen på många olika sätt. Du kan också förebygga ohälsa som kognitiv nedsättning och demens senare i livet.

Om man efter hörseltestet ser att du har har nedsatt hörsel finns det många olika sätt att förbättra din hörsel och minska eventuella besvär. Beroende på orsaken till hörselproblem kan det finnas olika behandlingsalternativ. Hörselhjälpmedel är ett vanligt sätt att förbättra hörseln. Det finns många olika typer av hörselhjälpmedel och de i särklass vanligaste är hörapparater. Olika hjälpmedel kan förbättra hörseln genom att förstärka ljudet och göra det lättare att höra och förstå vad som sägs. Det finns också olika typer av tjänster och stöd som kan hjälpa personer med nedsatt hörsel, såsom tolkningstjänster och hjälpmedel för läsning av läpprörelser. Det är bra att diskutera med den audionom som genomfört hörseltestet och få rådgivning och vägledning om hur du kan förbättra sin just din hörsel.

Låt 2023 bli året där du eller en anhörig förbättrar din hörsel!

Man beräknar att drygt 700.000 svenskar i yrkesverksam ålder har nedsatt hörsel. När det gäller arbetstekniska hjälpmedel är tanken att hjälpmedel som kan användas privat skall Regionerna stå för medan hjälpmedel som används på arbetet skall arbetsgivaren, Försäkringskassan (FK) eller Arbetsförmedlingen stå för. Detta system har tyvärr inneburit att många yrkesverksamma hörselskadade inte får hjälp med hjälpmedel som man behöver på jobbet. Regionerna hänvisar till arbetsgivaren eller FK medan arbetsgivaren/FK hänvisar till Regionerna. Effekten blir att individen blir utan hjälpmedel. 

Arbetstekniska hjälpmedel för hörsel är teknisk utrustning som syftar till att hjälpa personer med nedsatt hörsel att kommunicera och delta i arbetslivet. Genom dessa hjälpmedel blir det enklare att klara av ett arbete och kanske öka sin arbetstid. Det finns stora samhällsekonomiska vinster av att satsa på detta. Några exempel på arbetstekniska hjälpmedel för hörsel är:

• Konferensutrustning som gör det lättare att höra på möten.
• Hörselslingor. En hörselslinga är en teknisk lösning som förstärker ljudet i en lokal, så att personer med nedsatt hörsel kan höra vad som sägs. Hörselslingor finns i olika varianter, som exempelvis hörselslingor för teater, kyrka eller andra offentliga lokaler.
• Tolkningsutrustning. Tolkningsutrustning används för att tolka talat eller skrivet språk till text på en skärm eller via hörlurar. Detta gör det möjligt för personer med nedsatt hörsel att följa med i möten, föreläsningar och andra sammankomster.
• Telefonhjälpmedel. En telefonhögtalare är en enhet som förstärker ljudet från en telefon eller dator, så att personer med nedsatt hörsel kan höra vad som sägs i samtalet.
• Hörselteknisk utrustning. Det finns också en mängd olika hörselteknisk utrustning som kan användas för att förbättra hörseln. Exempel på sådan utrustning är speciella telefoner, mikrofoner, speciellt anpassade hörapparater, samtalsförstärkare, hörselskydd och andra hörselhjälpmedel.

Glädjande nog är den nya regeringen på gång att se över reglerna för arbetstekniska hjälpmedel för yrkesverksamma. Detta för att färre skall hamna mellan stolarna och öka förutsägbarheten i besluten från framförallt Försäkringskassan. 

Det är viktigt att välja rätt hjälpmedel för hörsel, som är anpassat efter den enskilda personens behov och förutsättningar. Det kan vara bra att rådgöra med en audionom som kan hjälpa till att välja det mest lämpliga hjälpmedlet för dig på ditt arbete. 

Hos oss på Eartech Hörselkliniker har vi lång erfarenhet av arbetstekniska hjälpmedel för hörselskadade. Kontakta oss gärna för mer information. 

Hörapparater, min ljusa vän, du hjälper mig att höra igen.

Du sitter där på mitt öra, och ger mig ljudet tillbaka, så jag kan höra vad som sägs, och inte bara förstå med mina ögon.

Du är en liten, men kraftfull, maskin, som förgyller min vardag med allt det ljud jag så länge saknat.

Jag är tacksam för dig, min hörapparat, du ger mig tillbaka ljudet, och jag kan höra igen.